Kickboxen besticht durch seine verschiedenen Stile und Variationen, welche es fast jedem Athleten / jeder Athletin mit seinen / ihren unterschiedlichen Voraussetzungen ermöglichen Wettkämpfe zu bestreiten.
Es gibt Vollkontakt, Leichtkontakt, Point-Fighting, Full-Muay-Thai und vieles mehr.
In diesem Beitrag widmen wir uns dem K-1, bzw. Glory Regelwerk.
Unten findet ihr zudem ein Video, welches die wichtigsten Regeln und Charakteristika zusammenfässt.
K-1 ist ein vollkontakt Kampfsport im Stand. Gekämpft wird in Runden zu je 3 Minuten (Titelkämpfe: 5 Runden á 3 Minuten). Hände müssen bandagiert werden und Handschuhe darüber getragen werden. Mundschutz und Tiefschutz sind ebenfalls verpflichtend.
Je nach persönlichem Status (A-/B-/C-/D-Klasse) und Altersklasse wird mit oder ohne Schoner gekämpft.
Es können grundsätzlich alle folgenden Angriffe eingesetzt werden:
- Schläge (inkl. Spinning Backfists)
- Tritte (auf die Oberschenkel, Körper oder Kopf)
- Knie zum Kopf, Körper oder Beine (im Clinch nur eine Aktion)
Mögliche Arten einen Kampf zu gewinnen:
- Punktentscheidung (Einstimmig, geteilt, mehrheitlich)
- Knockout durch 10 Count
- technischer Knockout
- Aufgabe
- Disqualifikation
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Wichtigste Fouls und verbotene Techniken:
- Tiefschläge
- Würfe (außer der Gegner fällt durch legale Techniken)
- Beine fangen und festhalten
- Ellbogen Angriffe
- Beißen