Thaiboxen - Muay thai

Kickboxen - K1

Regensburg

Thaiboxen - Die faszinierende Kampfsportart aus Thailand

Bei Elements Jiu Jitsu Regensburg

Thaiboxen – Die Königin der Kampfsportarten

Thaiboxen, auch Muay Thai genannt, ist eine beliebte Kampfsportart aus Thailand, die sich durch ihre Vielseitigkeit und Intensität auszeichnet. Es umfasst Techniken wie Boxen, Kicks, Knie und Ellbogen und wird oft als die „Königin der Kampfsportarten“ bezeichnet.

Techniken und Taktiken im Thaiboxen

Im Thaiboxen werden verschiedene Techniken wie Jabs, Haken, Kicks, Knie und Ellbogen eingesetzt. Es erfordert nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern auch Präzision, Timing und Strategie. Kombinationen und Verteidigungstechniken sind entscheidend, um erfolgreich im Ring zu sein.

Die Vorteile von Thaiboxen

Thaiboxen bietet zahlreiche Vorteile, darunter verbesserte körperliche Fitness, gesteigerte Kraft und Ausdauer, erhöhtes Selbstbewusstsein und verbesserte Selbstverteidigungsfähigkeiten. Es fördert auch Disziplin, Durchhaltevermögen und mentale Stärke.

Thaiboxen als Wettkampfsport

Thaiboxen ist nicht nur eine Kampfsportart für das Training, sondern auch ein beliebter Wettkampfsport. Es gibt weltweit viele Turniere und Meisterschaften, bei denen Kämpfer aus verschiedenen Ländern gegeneinander antreten und ihre Fähigkeiten unter Beweis stellen.

 

Thaiboxen ist eine intensive Kampfsportart aus Thailand, die Technik, Kraft und Ausdauer vereint. Es bietet zahlreiche Vorteile für die körperliche Fitness und mentale Stärke und ist auch als Wettkampfsport beliebt. Wenn Sie Interesse an einer anspruchsvollen und vielseitigen Kampfsportart haben, ist Thaiboxen definitiv eine spannende Option.

Sowohl betrachtet als Wettkampfsport als auch reiner Fitnesssport ist der Muay Thai Stil unfassbar effektiv, da ein umfassendes Ganzkörpertraining gewährleistet ist. 

TRAININGSZEITEN

Dienstag         19:00 – 20:00 Uhr

                          20:15 – 21:45 Uhr

Mittwoch        09:30 – 10:30 Uhr

Donnerstag    09:30 – 10:30 Uhr

                           19:00 – 20:00 Uhr

                           20:15 – 21:45 Uhr

Freitag              09:30-10:30 Uhr

Samstag           13:15 – 14:45 Uhr

                           18:00 – 19:00 Uhr

Sonntag           10:30 – 12:00 Uhr

Alle Trainer verfügen über mehrjährige Erfahrung durch Training und Wettkampf.

Gewöhnlicher Aufbau des Trainings

Aufwärmen:
Beinhaltet bereits Techniken aus dem Muay Thai bzw. Thai-/Kickboxen

Technik:
Erweiterung und Verbesserung von Techniken

Sparring (optional):
Training unter abgeschwächten Wettkampfbedingungen.
„Kämpfen“ in einem sicheren Rahmen.

WELCHEN MEHRWERT HABE ICH DURCH THAI BOXEN BEI ELEMENTS JIU JITSU?

Grundsätzlich ist es egal welches Leistungsniveau ihr habt. Das Training ist so gestaltet, dass jeder auf seine Kosten kommt und sowohl physisch als auch kognitiv gefordert wird. An erster Stelle steht für das Team von Elements Jiu Jitsu Regensburg der Spaß am Thaiboxen und nicht die individuelle Leistung. Jeder soll sich bei uns wohl fühlen und mit einem guten Gefühl nach Hause gehen. Solltest du die Absicht haben in der Zukunft an einem Muay Thai Wettkampf teilzunehmen, unterstützen wir dich allerdings auch hierbei.

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