Grappling - Nogi

Bei Elements - Jiu Jitsu

Grappling – Die Kunst des Nahkampfes

Grappling ist eine facettenreiche Kampfsportart, die ihren Ursprung in verschiedenen Kulturen und Kampfkünsten hat. Es konzentriert sich auf den Nahkampf und beinhaltet Techniken aus Ringen, Judo, Brazilian Jiu-Jitsu und Sambo.

Wie funktioniert Grappling?

Im Grappling geht es darum, den Gegner zu überwältigen und zu kontrollieren. Dies wird erreicht durch Würfe, Haltegriffe und Submission-Techniken wie Hebel und Würgegriffe. Durch eine Kombination aus Kraft, Technik und Strategie versuchen die Kämpfer, ihren Gegner zur Aufgabe zu zwingen.

Grappling für jeden geeignet

Grappling ist für Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus geeignet. Es bietet nicht nur eine effektive Selbstverteidigungstechnik, sondern verbessert auch die körperliche Fitness, Flexibilität, Koordination und das Körperbewusstsein.

Die Vorteile des Grapplings

Grappling bietet zahlreiche Vorteile, darunter verbesserte körperliche Fitness, erhöhte Selbstverteidigungsfähigkeiten, erhöhte mentale Stärke und Stressabbau. Es ist auch eine beliebte Sportart für diejenigen, die sich für Wettkämpfe und Mixed Martial Arts interessieren.

Grappling ist eine vielseitige Kampfsportart, die Techniken aus verschiedenen Disziplinen kombiniert und den Fokus auf den Nahkampf legt. Es ist für Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus geeignet und bietet zahlreiche Vorteile für Körper und Geist. Wenn Sie an Kampfsport und Selbstverteidigung interessiert sind, ist Grappling definitiv eine spannende Option, die es sich lohnt zu erkunden.

TRAININGSZEITEN

Montag         08:30 – 09:30 Uhr (Takedowns)

Dienstag        17:30 – 19:00 Uhr (Competition)

Mittwoch        18:00 – 19:30 Uhr

Donnerstag    17:30 – 19:00 Uhr (Competition)

Freitag            08:30 – 09:30 Uhr

                         19:00 – 20:00 Uhr (Basics)

Privatstunden und Seminare sind nach spezieller Vereinbarung möglich.

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