Grappling - Nogi
Bei Elements - Jiu Jitsu
Grappling – Die Kunst des Nahkampfes
Grappling ist eine facettenreiche Kampfsportart, die ihren Ursprung in verschiedenen Kulturen und Kampfkünsten hat. Es konzentriert sich auf den Nahkampf und beinhaltet Techniken aus Ringen, Judo, Brazilian Jiu-Jitsu und Sambo.
Wie funktioniert Grappling?
Im Grappling geht es darum, den Gegner zu überwältigen und zu kontrollieren. Dies wird erreicht durch Würfe, Haltegriffe und Submission-Techniken wie Hebel und Würgegriffe. Durch eine Kombination aus Kraft, Technik und Strategie versuchen die Kämpfer, ihren Gegner zur Aufgabe zu zwingen.
Grappling für jeden geeignet
Grappling ist für Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus geeignet. Es bietet nicht nur eine effektive Selbstverteidigungstechnik, sondern verbessert auch die körperliche Fitness, Flexibilität, Koordination und das Körperbewusstsein.
Die Vorteile des Grapplings
Grappling bietet zahlreiche Vorteile, darunter verbesserte körperliche Fitness, erhöhte Selbstverteidigungsfähigkeiten, erhöhte mentale Stärke und Stressabbau. Es ist auch eine beliebte Sportart für diejenigen, die sich für Wettkämpfe und Mixed Martial Arts interessieren.
Grappling ist eine vielseitige Kampfsportart, die Techniken aus verschiedenen Disziplinen kombiniert und den Fokus auf den Nahkampf legt. Es ist für Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus geeignet und bietet zahlreiche Vorteile für Körper und Geist. Wenn Sie an Kampfsport und Selbstverteidigung interessiert sind, ist Grappling definitiv eine spannende Option, die es sich lohnt zu erkunden.
TRAININGSZEITEN
Montag 08:30 – 09:30 Uhr (Takedowns)
Dienstag 17:30 – 19:00 Uhr (Competition)
Mittwoch 18:00 – 19:30 Uhr
Donnerstag 17:30 – 19:00 Uhr (Competition)
Freitag 08:30 – 09:30 Uhr
19:00 – 20:00 Uhr (Basics)
Privatstunden und Seminare sind nach spezieller Vereinbarung möglich.