Yoga - Mobility

Regensburg

Yoga

Bei Elements Jiu Jitsu Regensburg

Nach dem Training ist vor dem Training, daher ist es unglaublich wichtig, sich mit dem Thema Recovery / Erholung zu beschäftigen.

Deswegen bieten wir Yoga  an, um den Erholungsprozess möglichst frühzeitig in Gang zu setzen. Durch unser Yoga Programm werden durch angeleitete Übungen Bewegungseinschränkungen Schritt für Schritt behoben und das allgemeine Wohlbefinden verbessert.

 

TRAININGSZEITEN

Dienstag von 21:30 – 22:00 Uhr
Mittwoch von 18:00 – 18:45 Uhr

Privatstunden und Seminare sind nach spezieller Vereinbarung möglich.

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