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Open Mat in Regensburg
Freies Training ohne festen Ablauf – die perfekte Möglichkeit für Sparring, Technik-Drills und extra Fortschritt.
Bei der Open Mat handelt es sich um keine geführte Einheit. In diesem Zeitraum kann frei trainiert werden. Je nach Belieben könnt ihr mit eurem Trainingspartner Techniken üben, an eurer Fitness arbeiten, euch dehnen oder einfach nur Sparring betreiben.
Wenn ihr schneller Fortschritte machen wollt und euch der reguläre Stundenplan nicht reicht, ist die Open Mat die perfekte Möglichkeit dafür.
Für wen ist die Open Mat gedacht?
Die Open Mat richtet sich an alle Mitglieder und befreundete Grappler aus der Region. Vorerfahrung in BJJ oder No-Gi ist Voraussetzung, das Level selbst spielt keine Rolle – Anfänger, Fortgeschrittene und Wettkämpfer trainieren regelmäßig gemeinsam.
- Alle EJJ-Mitglieder ab Anfänger-Level.
- Gäste aus anderen Schulen sind nach kurzer Absprache willkommen.
- Wettkampf-Vorbereitung mit gezieltem Sparring.
- Technik-Sessions zu zweit oder in kleinen Gruppen.
Ablauf, Ausrüstung & Buchung
Es gibt keinen festen Ablauf – das ist der Sinn. Du wärmst dich selbstständig auf, suchst dir Trainingspartner und arbeitest an dem, was dich gerade weiterbringt. Bring eigene Ideen, Fragen und „Probleme" aus deinem Spiel mit – genau dafür ist die Open Mat da.
Ausrüstung: Gi oder Rashguard/Shorts, je nachdem ob du Gi oder No-Gi rollen willst. Handtuch, Trinkflasche und saubere Mattenhygiene sind selbstverständlich.
- Freies Training, keine feste Anleitung.
- Trainer meist anwesend, aber ohne strukturierte Klasse.
- Standort: Blue Gym Regensburg.
- Im Mitgliedschaftsbeitrag enthalten.
Termine
- Regensburg Blue: Samstag – Open Mat (siehe Stundenplan).
- Aktuelle Zeiten und kurzfristige Änderungen findest du im Online-Stundenplan.
oder direkt per WhatsApp: +49 171 7864061