Kampfsportangebot
Thaiboxen / Muay Thai in Regensburg
Die Königin der Kampfsportarten — Technik, Kraft und maximale Intensität für dein Training.
Was ist Thaiboxen (Muay Thai)?
Thaiboxen, traditionell als Muay Thai bekannt, ist die faszinierende und hocheffektive Kampfsportart aus Thailand, die sich durch ihre unübertroffene Vielseitigkeit auszeichnet. Als die „Königin der Kampfsportarten“ vereint Muay Thai den Einsatz von Boxtechniken, harten Kicks sowie präzisen Knie- und Ellbogenstößen. Ob als kompromisslose Selbstverteidigung, Wettkampfsport oder als ultimatives Ganzkörper-Fitness-Workout – Thaiboxen fordert und fördert dich auf jedem Level.
Technik, Taktik & der reale Vorteil
Beim Thaiboxen geht es um weit mehr als nur rohe Kraft. Perfektes Timing, Präzision, clevere Strategie und saubere Kombinationen sind der Schlüssel zum Erfolg. Jedes Training bei Elements ist ein ganzheitliches Workout, das deine Ausdauer explodieren lässt und dich mental stärkt. Durch das kontrollierte Trainieren von Verteidigungstechniken und Kombinationen baust du ein unerschütterliches Selbstbewusstsein auf, das dir auch im Alltag den richtigen Push gibt.
Die Vorteile auf einen Blick
Ultimative Fitness
Ein umfassendes Ganzkörpertraining, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut und deine Kondition auf ein neues Level hebt.
Effektive Selbstverteidigung
Lerne, dich in jeder Distanz (inklusive dem Clinch) mit den effektivsten Techniken sicher zu behaupten.
Mentale Stärke
Muay Thai fördert eiserne Disziplin, Durchhaltevermögen und den Fokus, unter Druck ruhig zu bleiben.
Für jedes Level
Egal ob du als reiner Fitness-Sportler ohne Vorkenntnisse einsteigen willst oder den Weg in den Ring als Wettkämpfer suchst – wir holen dich ab.
Stundenplan
Thaiboxen & Kickboxen Trainingszeiten
- Dienstag
- Thaiboxen – FundamentalsThaiboxen – CompetitionThaiboxen I – FundamentalsThaiboxen II – Fundamentals
- Mittwoch
- Thaiboxen – Fundamentals
- Donnerstag
- Thaiboxen – FundamentalsThaiboxen – FundamentalsThaiboxen – Advanced
- Freitag
- Thaiboxen – Fundamentals
- Samstag
- Thaiboxen – All Levels
- Sonntag
- Thaiboxen – All Levels
- Montag
- Thaiboxen – Fundamentals
- Mittwoch
- Frauen KickboxenThaiboxen – Advanced
- Freitag
- Thaiboxen – Competition
Deine Trainer für Thaiboxen & Kickboxen
Maximilian Alkofer
Patricia Materne
Milos Radosavljevic
Johannes Nägelsbach
Jakob Penzenstadler
Ausrüstung für dein erstes Training
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Kleidung: Eine normale Sporthose (am besten eine kurze Boxershorts oder Fitnesshose ohne Reißverschlüsse) und ein T-Shirt/Rashguard.
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Ausrüstung (falls vorhanden): Boxhandschuhe und Schienbeinschoner. Für das allererste Probetraining können wir meistens Leihsachen stellen.
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Hausschuhe/Badeschlappen: Bitte bring Hausschuhe oder Badeschlappen mit, damit du abseits der Matte – insbesondere in der Umkleide – nicht barfuß laufen musst.